
团课 · 60 分钟 · Sunni




庭院里的练习与相遇——让空间真正有人在呼吸。

暖黄油墙、原木、纱幔与庭院绿意。我们把练习做成一种松弛而精致的日常——不喧哗,不表演,只与身体重新会合。
珈宁949.17ers · 与城市练习者同行

团课与慢练习——在真实门店空间里,按你的节奏慢慢练习。






专业教练陪你建立稳定、安全的练习节奏。
深度拉伸
人如其名的Sunni老师,永远带着如同太阳一般耀眼的活力和光芒,在她的课上,清晰的口令词中紧随着她令人充满安全感的辅助支持,她会开玩笑,也会在你即将放弃的时候递上她的坚持。在所有会员心目中,看着Sunni老师眼神中的笑意,好像下一秒就能打开心扉,抬起的手臂和扎根大地的脚步都变成了和更好的自己相遇的能量。
阿斯汤加
我们的外籍老师Ella,是一位温柔又可爱的瑜伽练习者,在上海生活的时间里,她热爱中国文化,能够用简单的中文与每一位会员交流,尽管她的课堂口令几乎是全英文的,但在重要的体式步骤上,她同样可以用中文进行关键提示。Ella老师的动作展示和引导,能够让每一位跟随她练习的学生跨越语言不同的阻碍,真正沉浸在阿斯汤加的魅力中。
颂钵疗愈
Luna老师充满磁性的声音,每一次在颂钵课堂上,都让人感觉,她在用她独有的温柔“哄”每一位到来的大人小朋友,当她手里的音钵槌缓慢抬起,用独有的节奏落在铜钵上的时候,世界就在那一刻突然安静,空气的流动放缓,好像我们的手指间能够触碰到风的柔。但Luna老师手里的魔法棒,并不会让你抬起手指,只会让你跟随着她的敲击,悄悄睡着。
木、光、绿意与安静——让环境成为练习的一部分,也是离开后仍可回望的花园。

暖木地板、黑框与器械,现代精品会所的练习现场。

钴蓝记忆色与庭院对望,课后沉淀的安静角落。

户外木平台与绿意,疗愈与慢练习的安静角落。
按练习方式选择:私教单次、私教课包或团课方案。私教卡与团课卡互不通用,请按说明选购。
适用全部私教 · 不可约团课/小班 · 次数与有效期见各卡
10 次
¥7,000.00
约 ¥700.00 / 次
开卡日起365天
私教综合课包,适用全部私教课程
30 次
¥18,000.00
约 ¥600.00 / 次
开卡日起365天
私教综合课包,适用全部私教课程
50 次
¥25,000.00
约 ¥500.00 / 次
开卡日起365天
私教综合课包,适用全部私教课程
100 次
¥40,000.00
约 ¥400.00 / 次
开卡日起365天
私教综合课包,适用全部私教课程
课程、会员方案与到店练习,欢迎直接联系门店。
延安西路949弄17号1楼
地铁江苏路7号口出960米